Personal Trainer Como e Provincia Privato nel COMFORT del tuo domicilo. Concediti la massima professionalità, passione e dedizione.
Sessioni di allenamento "Personal Trainer" residenziali erogate direttamente presso il tuo domicilio in tutta la Provincia di COMO comprese le aree Como Città, Olgiate Comasco, Appiano Gentile, Cernobbio, Cantù, Mariano Comense, Fino Mornasco, Cassina Rizzardi. Insieme decideremo il numero degli appuntamenti e la stesura di un calendario & orari Adhoc. Ogni sessione sarà progettata specificamente per le tue esigenze e obiettivi, garantendo massimi risultati nel minor tempo possibile:
- Circuiti Dimagrimento & Fit
- Tonificazione generale
- Tonificazione localizzata: Braccia, addome, glutei, cosce, addominali
- Programma “Trasformazione in 8 settimane”
- Fit Pilates & Stretching
- Calisthenics (corpo libero) & Dumbbell Only Workout *
- Body Building (aumento massa muscolare in modo naturale/non agonistico)
(*) Dumbbell Only Workout : L'ausilio di soli manubri e pesi liberi sostituiscono la necessità di attrezzature macchinari superflui
Pre-Atletismo & Elitè Training
Per coloro che desiderano migliorare le proprie prestazioni sportive anche non agonistiche, offro protocolli di allenamento fitness avanzati mirati al miglioramento delle capacità atletiche. Attraverso un approccio scientifico e mirato, ti aiuterò attraverso precise sequenze di esercizi sempre derivati dalla pesistica e body building a sviluppare un programma che si presti alle tue normali sessioni di allenamento ma appositamente adattato per raggiungere livelli di performance mai raggiunti prima nello tuo sport specifico. L'obiettivo va oltre alla preparazione specifica ma si estende rendendo il tuo allenamento fitness giornaliero proattivo e parte integrante per la tua attività sportiva:
- Fit Pre-sci
- Fit Tennis
- Fit Golf ..e qualsiasi altro sport
Chiedi informazioni riguardo l'attività da te svolta e per la quale sviluppare un programma fitness in grado di farti eccellere.
Lifestyle Coaching Motivazionale
Il benessere fisico è solo l’inizio. Come naturale evoluzione in "Life Coach Motivazionale", mi impegno ad aiutarti a trasformare ogni aspetto della tua vita. Attraverso sessioni di coaching personalizzate, esploreremo insieme le tue sfide e obiettivi, sviluppando strategie pratiche per il successo in ogni ambito. La mia regola parte sempre dalla massima efficienza nel fitness poiché un corpo allenato ha già raggiunto il 50% del traguardo in ogni ambito.
Potrai vivere l'esperienza di un "full immersion" disposto su 3 appuntamenti dedicati (oppure giornata intera) attraverso una sequenza di moduli che avranno lo scopo di aprire un nuovo capitolo nel tuo Lifestyle:
- Parte 1: Protocollo fitness, sviluppo programma, Personal training formativo per proseguire anche in autonomia
- Parte 2: No dieta: "Filosofia Healty Food" una nuova vision riguardo le abitudini a tavola
- Parte 3: Autostima, Motivazione, Ispirazione. Argomenti e regole impattanti per "chiudere con il tuo vecchio io"
- Parte 4: Chiudi con il passato. Stravolgere con nuove abitudini, nuovi modelli
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Se sei pronto a iniziare il tuo viaggio verso una vita più sana, più felice e più gratificante, non esitare a contattarmi. Sarei onorato di essere il tuo partner nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere e successo attraverso il mio servizio di Personal Trainer a domicilio COMO e Provincia. Unisciti a me oggi e insieme realizzeremo il tuo pieno potenziale!
Alessandro, il tuo Professionista nel Personal Training privato e Lifestyle Coach per un supporto Motivazionale di elevato spessore.